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材料：
100g 板豆腐/Firm tofu
30g 沖泡式麥片/Oatmeal
50g 玉米粒/Corn kernels
2g 洋車前子殼/Psyllium husk
80g 高麗菜/Cabbage
20g 玉米粒/Corn kernels
15g 純素沙拉醬/Vegan salad dressing
10g 海苔碎/Nori

調味料：
少許 鹽/Salt
少許 調味料/Seasoning
少許 黑胡椒粉/Black pepper

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